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「歯並びが良い」と聞いて、何を思い浮かべますか？白い歯で笑顔が素敵な人、自信を持って話せる人、そんなイメージを持つのではないでしょうか。歯並びが良いことは、見た目が良いだけでなく、私たちの生活に様々なメリットをもたらしてくれます。今回は、良い歯並びがもたらすメリットについてご紹介します。

 

良い歯並びとは？

良い歯並びとは、イメージするのが難しいかもしれませんが、以下の様な要素が備わっている状態を指します。

• かみ合わせたときに上下の前歯の中心がそろっている
• かみ合わせたときに上の歯が下の歯に2～3mm程度重なる
• かみ合わせたときに上の歯が下の歯に2～3mm程度前に出ている
• かみ合わせたときに正面から2番目以降の歯が2分の1ずつずれている
• 左右対称で歯が均一に並んでいる
• 歯周組織が健康で、よく噛める、はっきり発音できるなど機能的に問題がない

 

歯並びが良いと、こんなメリットが！

1.  見た目が美しく、自信が持てる

歯並びが良いと、笑顔が美しくなり、自信を持って人前に立てるようになります。第一印象がよくなり、コミュニケーションが円滑になることも期待できます。

 

2. 口腔ケアがしやすく、虫歯や歯周病になりにくい

歯並びが良いと、歯と歯の間や歯と歯茎の境目が清掃しやすく、プラーク（歯垢）や歯石がつきにくくなります。そのため、歯の健康を長く保つことができます。

 

3. よく噛める

歯並びが良いと、しっかりと噛むことができ、消化を助けます。消化不良による体の不調を予防し、健康な体づくりに繋がります。

 

4. 発音がはっきりする

歯並びが悪いと、舌や唇の動きが制限され、発音が不明瞭になることがあります。歯並びが整うことで、はっきりとした発音ができるようになり、コミュニケーションが円滑になります。

 

5. 顔のバランスが整う

歯並びの悪さは、顔の骨格にも影響を与えることがあります。歯並びを矯正することで、顔のバランスが整い、より美しい顔立ちになる場合があります。

 

良い歯並びのためにできること

まずはお口が健康であることが大切です。お口のトラブルは歯並びにも影響を及ぼすことがあります。また、矯正治療をしたいと思っても、虫歯や歯周病があると、矯正治療が行えないことがあります。歯科定期検診やご自宅での正しい歯磨きなど基本の口腔ケアをしっかり行いましょう。

当クリニックでは、小児から成人までそれぞれの年齢に合った矯正治療を実施しています。自分やご家族に矯正治療が必要か、どんな治療があるのかなどお気軽にご相談下さい。

 

まとめ

今回は、良い歯並びがもたらすメリットについてご紹介しました。

歯並びが良いことは、見た目の美しさだけでなく、健康面やコミュニケーション能力の向上など、様々なメリットをもたらします。歯並びが気になる方や、歯の健康が気になる方はお気軽に当クリニックにご相談ください。